رژیم‌های گیاه خواری چیست؟ سلامتی گیاهخواران را چه خطراتی تهدید می‌کند؟

رژیم‌های گیاه خواری چیست؟ سلامتی گیاهخواران را چه خطراتی تهدید می‌کند؟
در کشوری مثل ایران که تعداد گیاهخواران زیاد نیست مهم‏ترین مشکل این است که تنوع غذایی‏ این گروه کم است و به لحاظ اجتماعی، مشکل پیدا می‏کنند؛ مثلا نمی‏توانند به مهمانی برون...
بیشتر بخوانید

از سنگ نمک و نمک دریا استفاده نکنید +مضرات استفاده از سنگ نمک

از سنگ نمک و نمک دریا استفاده نکنید +مضرات استفاده از سنگ نمک
با توجه به این‌که ید ماده‌ای فرار، حساس به نور و رطوبت است، نمک یددار را باید در ظروف کدر و درب دار نگهداری کرد و در طبخ غذا نیز در مرحله پایانی به غذا افزود تا از بین نر...
بیشتر بخوانید

۸ منبع برتر امگا ۳ برای وگان‌ها | بهترین روش استفاده از امگا ۳ برای گیاه خواران

۸ منبع برتر امگا ۳ برای وگان‌ها | بهترین روش استفاده از امگا ۳ برای گیاه خواران
گیاه خوارها چطور امگا ۳ را در رژیم غذایی خود می‌آورند؟ آیا گیاهخوارها به مکمل‌ها امگا ۳ نیاز دارند؟‌ و کدام غذاهای گیاهی حاوی امگا ۳ هستند. بیایید با پاسخ این سوالات آشنا...
بیشتر بخوانید
طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلا - فروش ویلا - ویلا شمال