با خوردن این مواد کم‌شدن کارآیی سیستم ایمنی بدن‌تان را کاهش دهید

با خوردن این مواد کم‌شدن کارآیی سیستم ایمنی بدن‌تان را کاهش دهید
چروک‌هایی که در آینه می‌بینید شما را ترسانده‌اند؟ وحشت نکنید. هنوز همه‌چیز تمام نشده. اگر همین امروز یخچال و قفسه‌های خوراکی خانه‌تان را پاکسازی کنید، می‌توانید سرعت پیدا...
بیشتر بخوانید

برای کاهش وزن لازم نیست از همه دلخوشی های خوردنی خود دست بکشید

برای کاهش وزن لازم نیست از همه دلخوشی های خوردنی خود دست بکشید
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آب‌دار و سیب‌زمی...
بیشتر بخوانید

با این خوراکی ها از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کنید

با این خوراکی ها از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کنید
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهت...
بیشتر بخوانید

چه کار کنیم تا فرزندمان به سمت صبحانه تمایل نشان دهد؟

چه کار کنیم تا فرزندمان به سمت صبحانه تمایل نشان دهد؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: لقمه‌های کوچک و نان نرم تازه نیز یکی از عواملی است که تمایل کودکان را به سمت صبحانه تقویت می‌کند، در بسیاری از کودکان مصرف نان کره مربای آلبالو اش...
بیشتر بخوانید
طراحی سایت
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا