مطالب جذاب از سراسر وب :

دانلود سریال ممنوعه

آیا کم خوابی باعث بروز مشکلات جنسی می شود؟

در این پست از مجله اینترنتی کولاک مطلبی در مورد

آیا کم خوابی باعث بروز مشکلات جنسی می شود؟

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

گوناگون

مجله اینترنتی کولاک مراجعه کنید .

شاید باورتان نشود اما بسیاری از مشکلات زندگی مشترک، با تغییرات کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت، مثل تنظیم شدن خوابتان، قابل برطرف‌شدن است. محققان می‌گویند، مغزی که کنترل احساسات و ثبت و یادآوری خاطرات شما را برعهده دارد، برای قضاوت درست در مورد موقعیت‌ها، به میزان کافی استراحت نیازمند است. به گفته آن‌ها، کم‌ خوابی یا کیفیت خواب نامناسب، نه تنها بر اشتباه، سلامت پوست و مو، قند و فشارخون یا احتمال ابتلا به بیماری‌ها تاثیر می‌گذارد، بلکه بر خلق‌وخو و احساساتتان هم اثر دارد‎.‎‏

بررسی‌های آن‌ها نشان داده است که زوج‌های کم‌خواب، روابط سردتری دارند، بیشتر درگیر چالش‌ها می‌شوند و تمایلشان به برقراری ارتباطات اثربخش و حل مشکلات زناشویی کمتر است. محققان می‌گویند، بسیاری از مشکلاتی که به عقیده شما ناشی از تفاوت‌هایتان با همسرتان بوده یا تحت‌تاثیر شرایط نامساعد زندگی است، در واقع از خستگی مغز شما و نداشتن خواب کافی ناشی می‌شود. کم‌خوابی استرس را افزایش داده، به افسردگی دامن می‌زند و توان شما برای حل مشکلات را کمتر می‌کند‎.‎/اطلاعات

این پست توسط بخش گوناگون مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

آیا کم خوابی باعث بروز مشکلات جنسی می شود؟

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

مطالب مرتبط

 

 

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلا - فروش ویلا - ویلا شمال