داروهای لاغری و چاقی چه عوارضی دارند؟

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای سریع و راحت برای افزایش یا کاهش وزن هستند. یکی از ساده ترین راهکارهایی که وجود دارد و تحت نام ها و برندهای مختلفی در بازار عرضه می شود، داروها هستند. این داروها به اشکال مختلفی با قیمت های بسیار بالا خدمت افراد ارائه می شوند. در بسیاری از موارد از آنها به صورت آزادانه می توان خریداری کرد. بهتر است ادامه متن را در مورد نحوه عملکرد این داروها از دست ندهید.

عملکرد داروهای لاغری و چاقی چگونه است؟

این دو گروه از داروهایی که وجود دارند هر کدام به نحوی روی متابولیسم بدن تاثیر می گذارند تا فرد به نتیجه مطلوب دست یابد. بهتر است اثر این داروها را به صورت مجزا بررسی کنیم و بعد سراغ عوارض مشترکی که از هر دو گروه بروز داده می شود را بررسی کنیم.

داروهای لاغری چگونه سبب لاغری می شوند؟

• بسیاری از این داروها نظیر قرص لاغری گلوریا بر سیستم گوارش اثر می گذارند
• نحوه اثرگذاری آنها بر سیستم گوارش به صورتی است که در اکثر موارد فقط سبب دفع مواد غذایی مصرف شده می شوند
• تاثیر این داروها به صورد مدر، ملین و ضد یبوست است
• از این طریق بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی موجود در مواد غذایی هنوز جذب بدن نشده است که دفع می شود
• بالا بردن سوخت و ساز بدن در این نوع از داروها وجود دارد که در بسیاری از موارد ضرورتی برای این موضوع نیست

داروهای چاقی چگونه سبب چاقی می شوند؟

• سبب ابتلا به یبوست می شوند و با مصرف آنها عمل دفع با تاخیر انجام خواهد شد
• بسیاری از آنها به بالا رفتن اشتها منجر می شوند و باید پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف شوند
• بسیاری از داروهای چاقی خواب آور هستند و سبب کاهش فعالیت بدنی برای کاهش سوخت و ساز بدن می شوند
• متابولیشم بدن را تغییر می دهند تا وزن گرفتن برای فرد حاصل شود

داروهای لاغری و چاقی چه انواعی دارند؟

داروهایی که برای این منظور در بازار وجود دارند به صورت کپسول، شربت، قرص، آمپول و پودر به فروش می رسند که هر فرد ممکن است نوع خاصی را انتخاب کند. اغلب این داروها به صورت قاچاق وارد می شوند و به فروش آزاد می رسند. اغلب آنها را می توان بدون تجویز پزشک تهیه کرد و مصرف کرد. اما در برخی موارد نیز پزشکان نوع سلامت و تضمینی و مجاز آنها را طبق نیاز بیمار تجویز می کنند که باید غیر از این موضوع عمل نکرد.

داروهای لاغری و چاقی چه عوارضی را ایجاد می کنند؟

عوارض متعددی برای این سبک از داروها وجود دارد که اکثر افراد با توجه به آنها به هیچ وجه رو به مصرف خودسرانه و غیر ضروری آن نمی آورند. حتی در برخی موارد این داروها می توانند خطر مرگ را به همراه داشته باشند.

مشکلات ناشی از مصرف این داروها بیشتر به دستگاه گوارشی مربوط می شود. به همین دلیل است که بسیاری از آنها مجوز فروش نمی دهند و اغلب به صورت آزاد و غیرمجاز آنها را می توان خریداری کرد. عوارضی که به همراه خواهند داشت شامل موارد زیر می شود:

• برخی از این داروها تاثیرات اعتیاد آور دارند که باید برای پیشگیری از این موضوع کاملا مواد ترکیب شده در آنها بررسی شود
• ایجاد زخم معده یکی از بزرگترین مشکلاتی است که بر اثر مصرف طولانی مدت بروز داده می شود
• نفخ معده از دیگر مشکلاتی است که این داروها به همراه دارند
• بروز مشکلات عصبی بر اثر ترکیبات این داروها در برخی از موارد مشاهده شده است
• در داروهای لاغری به دلیل دفع بسیاری از مواد غذایی، هیچ ویتامین و ماده مغذی جذب نمی شود که بر اثر مرور زمان سبب ایجاد کم خونی، کج خلقی، بی حالی، سردرد و… خواهند شد

نکته : برخی سایت ها نظیر کوئیک فیت با تحقیق و ترجمه از سایت خود تولید کنندگان در مورد عوارض داروهای لاغری نظیر داروی لاغری ونوستات را کاملا شرح داده که پیشنهاد میکنیم به این سایت نظیر سر بزنید.

برای کاهش وزن و افزایش وزن باید چه کار کرد؟

راهکارهای سرعتی در بسیاری از موارد عوارض جدی را به همراه دارند. برای پیشگیری از این منظور باید ازراهکارهای اصولی پیروی کرد. یعنی فقط باید کمی زمان صرف کرد و کار را به کاردان سپرد. پزشکان تغذیه می توانند راهنمایی های خوبی را ایجاد کنند و بدون اینکه برای بدن آسیبی ایجاد شود، روند تغذیه ای اصولی برای وزن پایدار را ارائه دهند. اما اینکه برای کاهش وزن و افزایش وزن باید چه کار کرد را به صورت خلاصه در ادامه بیان خواهیم کرد.

برای کاهش وزن چه باید کرد؟

• فعالیت بدنی یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن است
• رژیم غذایی کم کربوهیدرات به سرعت می تواند کاهش وزن را به همراه داشته باشد
• هدف گذاری کوتاه مدت باید در نظر گرفت و پله پله آنرا طی کرد (یعنی نباید بگوییم مثلا باید ۱۰ کیلو وزن کم کنم؛ باید بگوییم تا آخر این ماه فقط ۱ الی ۲ کیلو باید وزن کم کنم و همینطور مراحل را جلو ببریم)
• از پیروی کردن رژیم های غلط که جنبه عمومی دارند و مدت کوتاهی را ساپورت می کنند باید پرهیز کرد تا از دلسرد شدن از رژیم ها پیشگیری شود
• سس های چرب، نوشابه های قندی و گازدار، روغن پالم دار، غذاهای فست فود و سرخ کردنی و… را باید حذف کرد
• میوه و سبزیجات بیشتری باید مصرف کرد
• هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید فقط مقدار آنرا کمتر کنید

برای افزایش وزن چه باید کرد؟

• اگر شغل پرتحرکی دارید، مدت زمان آنرا کاهش دهید
• وعده های غذایی را از دست ندهید و ۶ وعده که شامل ۳ میان وعده و ۳ وعده اصلی می شود را از دست ندهید
• ورزش های هوازی انجام ندهید و ورزش های قدرتی برای شما مناسب تر است
• از نوع پرچرب مواد غذایی در سبد غذایی خود خریداری کنید
• مصرف پروتئین را از دست ندهید
• از مکمل های مولتی ویتامین مینرال استفاده کنید
• برای افزایش اشتها قبل از غذا به هیچ وجه آب، شیرینیجات و نوشیدنی های دیگر را مصرف نکنید

نکات پایانی

در مورد داروهای لاغری و چاقی توضیحات مختصری را بیان کردیم. بهتر است توصیه مصرف انها را پزشک تخصص در این زمینه مشخص کند. از مصرف خودسرانه آنها باید جددا پرهیز کنید تا از عوارض خطرناک و غیر قابل جبران آنها دور شوید.

منبع : مجله سلامت و تغذیه کوئیک فیت