تعبیر خواب چیست ؟

تعبیر خواب فرایند اختصاص و معنا دهی به رؤیاهایی که در خواب دیده می‌شود است، اگرچه با برخی از اشکال روان درمانی همراه است، اما هیچ شواهد قابل اعتمادی وجود ندارد که درک یا تعبیر خواب تأثیر مثبت بر سلامت روان فرد داشته باشد.

در بسیاری از جوامع باستانی، مانند مصر و یونان، خواب دیدن یک ارتباط فراطبیعی یا وسیله ای برای مداخله الهی قلمداد می‌شد، که پیام آنها توسط افرادی با این قدرت‌های معنوی مرتبط قابل تفسیر بود. در دوران مدرن، مکاتب مختلف روان‌شناسی و عصب‌شناسی نظریه‌هایی را در مورد معنی و هدف رؤیاها ارائه داده‌اند. بر اساس مطالعه ای که در این کشورها انجام شده، به نظر می‌رسد در حال حاضر اکثر افراد محتوای خواب را طبق روانکاوی فرویدی در ایالات متحده، هند و کره جنوبی تفسیر می‌کنند.

به نظر می‌رسد مردم اعتقاد دارند که رؤیاها به ویژه معنی دار هستند: آنها بیشتر از اینکه به افکار بیدار شبیه باشند، به رؤیاها معنی می‌دهند. به عنوان مثال، مردم گزارش می‌کنند که اگر خواب شب گذشته هواپیما سقوط کند، احتمال اینکه مسافرتی را که برنامه‌ریزی کرده بودند و با پرواز هواپیما بود را لغو کنند، پیش از اینکه وزارت امنیت داخلی یک هشدار فدرال صادر کند.

با این حال، مردم به همه رؤیاها اهمیت یکسانی نمی‌دهند. به نظر می‌رسد افراد هنگام تعبیر خواب خود از استدلال با انگیزه استفاده می‌کنند. آنها به احتمال زیاد رویاهایی را که اعتقادات و خواسته‌های بیداری آنها را تأیید می‌کنند و معنادارتر از رویاهایی که با اعتقادات و خواسته‌های بیداری آنها مغایرت دارد، می‌بینند.

مقاله‌ای که در سال ۲۰۰۹ توسط کری موروجج و مایکل نورتون در مجله روان‌شناسی شخصیت و اجتماعی منتشر شد، نشان می‌دهد که اکثریت مردم بر این باورند که «رویاهای آنها حقایق پنهان معناداری را آشکار می‌کند». این مطالعه که در ایالات متحده، کره جنوبی و هند انجام شده است، نتایج جالبی را به نمایش گذاشت: ۷۴٪ از هندی‌ها، ۶۵٪ از کره‌ای‌ها و ۵۶٪ از آمریکایی‌ها معتقدند محتوای رؤیایی آنها بینش‌های عمیقی درباره عقاید و خواسته‌های ناخودآگاهشان ارائه می‌دهد. این دیدگاه فرویدی نسبت به خواب دیدن بیشتر مورد تأکید قرار گرفت تا تئوری‌های رویاپردازی که محتوای خواب را به تلفیق حافظه، حل مسائل یا فعالیت تصادفی مغز نسبت می‌دهند. به نظر می‌رسد این باور باعث شده است تا افراد بیشتر به محتوای رؤیاها اهمیت دهند تا افکار مشابهی که هنگام بیداری تجربه می‌کنند.در یکی از مطالعات ذکر شده در این مقاله، آمریکایی‌ها بیشتر گزارش کردند اگر خواب سقوط هواپیمایشان را ببینند، پرواز خود را از دست خواهند داد تا اینکه تصور کنند هواپیمایشان شب قبل از پرواز سقوط کرده است (در حالی‌که بیدار هستند). همچنین احتمال بیشتری وجود دارد که اگر خواب سقوط هواپیمایشان قبل از پرواز ببینند، احساس کنند باید پرواز خود را لغو کنند. تمامی محتواهای رؤیایی به یک اندازه مهم تلقی نمی‌شوند؛ بلکه زمانی‌که محتوای رؤیاها با اعتقادات و خواسته‌های فرد هنگام بیداری همخوان باشد، شرکت‌کنندگان آنرا معنادارتر تلقی می‌کنند. برای مثال افراد معمولاً رؤیاهای مثبت درباره دوستان نزدیکشان را معنادارتر دانسته‌اند نسبت به خواب‌های مثبت درباره کسانی که دوست ندارند؛ همچنین خواب‌های منفی درباره افرادی که دوست ندارند نیز برایشان دارای معنا بوده‌اند نسبت به خواب منفی درباره افرادی دیگر.

wiki pedia

khabnama