۱۰ روش برای زندگی آرامش بخش!

۱- در هر زمان فقط یک کار انجام بده: قبل از شروع به هر کار با فکر وارد عمل شو تا آن کار را به خوبی انجام دهی، به نحوی که سبب رضایت شما شود، آنگاه سراغ کار بعدی برو. انجام چند کار در یک زمان شاید تنها از عهده کامپیوتر برمی‌آید.

۲- رویدادهای گذشته را برنگردان: مرور زندگی کردنگذشته بیش از آن چه که موجب خوشحالیت شود، سبب نا امیدی و یأس می‌شود. چرا سعی می‌کنی لحظاتی را که قبلاً داشتی، دوباره بازگردانی؟

۳- سر وقت بخواب: با خواب شبانه‌ مناسب به فکر و ذهن خود اجازه استراحت و آرامش بده. بدین‌ترتیب با ظاهری شاداب‌تر و فکری تیزتر بیدار می‌شوی و برای انجام کارها آماده‌تر خواهی بود.

۴– لباس‌هایی را که نمی‌پوشی، به دیگران بده: اگر با خودت صادق باشی، قبول می‌کنی که هرگز قصد پوشیدن بعضی لباس‌های داخل کمدت را نداری و فقط کمد خود را شلوغ و آشفته کرده‌ای، این لباس‌ها را به کسانی بده که واقعاً استفاده کنند و قدر آن‌ها را بدانند.

۵- لباس‌های مناسب با دمای هوا بپوش: پوشش کم یا زیاد در راحتی و آسایش شما نقش اساسی داره، پس لباس‌های مناسب بپوش تا احساس رضایت کنی.

۶- خجالتی نباش: بیش از حد خجالتی بودن، شما را از رسیدن به هدف‌های بزرگ بازمی‌دارد. باور کن مردم درباره شما قضاوت نمی‌کنن، اونها به قدری گرفتار مشکلات خودشون هستن که متوجه نمی‌شن شما چی‌کار می‌کنی.

۷- یک جفت دمپایی راحت داشته باش: وقتی از سر کار به منزل می‌آیی، باید خودت را سبکبار و راحت کنی. کفش‌هایی که در طول روز به پاهای شما فشار آورده رو به سرعت دربیار و دمپایی به پا کن. یک جفت دمپایی مثل یه دوست قدیمی سخاوتمند و مایه آسودگی است.

۸- حرف نزن؛ عمل کن: اگر واقعاً می‌خواهی در مردم نفوذ کنی، هدف بزرگ خودت رو فاش نکن. در این صورت اگر موفق شدی، تحسین همه را برمی‌انگیزی و اگر به دلایلی موفق نشوی، کسی از هدف شما و شکست شما در آن آگاه نمی‌شود.

۹- چیزها را در ظروف برچسب‌دار یا شیشه‌ای قرار بده: بدین ترتیب وقت شما در باز کردن و نگاه کردن به تک‌تک ظروف تلف نمی‌شه.

۱۰- سعی نکن همه چیز را یاد بگیری: هرگز به خاطر آموختن چیزی که دیگران می‌دونند اما شما نیازی به اون نداری، به خودت سخت نگیر. شما هم چیزی رو می‌دونی که دیگران نمی‌دونند!