همه چیز در مورد ارگاسم زنان/قویترین حالت ارگاسم در زنان چگونه اتفاق می افتد؟

فاطمه روا، مجله اینترنتی کولاک:

حدودا چند سال پیش گزارشات حاکی از آن بود که حدود ۳۱ درصد زنان بعد ازدواج حین رابطه جنسی و در زمان اوج لدت جنسی ارگاسم را تجربه نمی کنند. البته  بعدا مشخص شد که این آمار اشتباه بوده است و ثابت شد که همه  زنان توانایی رسیدن به ارگاسم و تجربه آن را دارند. حتی ممکن است یک خانم هنگام برقراری رابطه جنسی با همسر خود بتواند چندین بار ارگاسم را تجربه کند.

اگر بخواهیم ارگاسم را تعریف کنیم باید بگوییم ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با شوهر تحریک جنسی می شوند به تدریج تمام بدن چه از نظر فیزیولوژی و چه از نظر احساسی به حالتی می رسد که هر لحظه در حال افزایش است. علائم ارگاسم در زنان با لرزش بدن،  افزایش ضربان قلب ،شل شدن بدن ، افزایش تنفس همراه است.

عوامل مهم برای رسیدن زنان به اوج لذت جنسی یا ارگاسم

۱- شرایط روحی :

برای به ارگاسم  رسیدن زن باید شوهر مهارت های فراوانی را آموزش ببیند. یک زن به هنگامی که در زندگی زناشویی خود دارای مشکلات فراوانی باشد و یا دچار استرس شود و در تنش قرار بگیرد به سختی می تواند ارگاسم را تجربه کند. پس به نظر  می رسد می توان نتیجه گرفت که شرایط روحی یک زن اولین مورد برای رسیدن به ارگاسم در زنان می باشد.

۲- تعداد دفعات و فاصله بین نزدیک :

هر چقدر زن و شوهر کمتر در طول زندگی مشترک رابطه جنسی برقرار کنند به ضررشان می باشد زیرا هرچه بین رابطه جنسی فاصله بیفتند زن به سختی تحریک شده و شانس به ارگاسم رسیدن در او کمتر است.

یگ بررسی میان زوج های جوان نشان داد که اگر بین دو رابطه جنسی کمتر از ۳۶ ساعت طول بکشد زن از لحاظ جسمی و جنسی سریع تر تحریک می شود و تلاش زیادی برای رسیدن به ارگاسم بین زن و شوهر اتفاق نمی افتد.

۳-عدم نداشتن رابظه جنسی به صورت مرتب

ثابت شده است که مردان در فاصله یک تا سه روز باید تخلیه جنسی شوند .اگر این زمان طولانی شود مردان دچار زودانزالی شده و زودتر از همسر خود ارضا می شوند و در نتیجه زن نمی تواند ارگاسم را تجربه کرده و همین عامل یکی از عوامل سردی در رابطه زناشویی می باشد.

۴-عدم نداشت مهارت کافی در رابطه جنسی

بسیاری از زوج های جوان به علت نداشتن مهارت در رابطه زناشویی در اویل ازدواج با مشکلات جنسی زیادی از جمله ارگاسم و زود انزالی مواجه می شوند. پس زوج های جوان باید در این زمینه دانش خود را بالا برده و آگاهی های لازم را کسب کنند. زوج هایی که رابطه جنسی خوب دارند در زندگی مشترک و رابطه زناشویی نیز از صمیمیت بیشتری برخوردار هستند.

زنان به دو صورت می توانند به ارگاسم برسند

۱- تحریک کلیتوریس

در روش اول زنان با تحریک کلیتوریس توسط مرد می توانند ارگاسم را تجربه کنند. در این روش مرد می تواند با آغشته کردن انگشتان خود به یک مایع لغزنده مثل ژل لوبریکانت و یا روغن های گیاهی مثل روغن زیتون و و یا روغن کنجد کلیتوریس زن را مالش داده تا زمانی که زن به اوج لذت جنسی برسد و ارگاسم را تجربه کند.

۲- در روش دوم زن می تواند از طریق دخول و نزدیکی ارگاسم را تجریه کند. در این حالت مرد باید با فشار نوک آلت تناسلی خود روی نقطه جی ، زن را به اوج لذت جنسی برساند.نقطه جی در دیواره قدامی واژن در فاصله حدود ۲ اینچ از مدخل آن قرار دارد.

تجریه رسیدن به ارگاسم در این دوحالت بسیار متفاوت است که شایدبه علت تفاوت عصب گیری کلیتوریس با نقطه جی باشد.

بهترین پوزیشن ها برای تحریک نقطه جی :

۱-در این حالت مرد به پشت می خوابد و زن پاهای خود را باز کرده و در دو طرف مرد می گذارد و زانو میزند.

۲- زن به شکم خوابیده و مرد از پشت آلت خود را وارد واژن نموده و نزدیکی می نماید.

در هردوی این پوزیشن ها زاویه آلت تناسلی مرد با واژن  زن به گونه ای است که نقطه جی به شدت تحریک می شود.

راه دیگر برای تقویت ارگاسم در خانمها انجام تمرینات ورزش کگل است.در این ورزش ماهیچه های کف لگن چند بار در روز شل و
سفت می شوند.لازم به تذکر است که این نوع ورزش علاوه بر تقویت ارگاسم و لذت جنسی در پیشیگیری از عوارض زایمان و افتادگی
مثانه نیز بسیار موثر است.

ارگاسم همزمان در زنان

پژوهش های صورت گرفته حاکی از آن است که اگر هنگام دخول همزمان کلیتوریس زن تحریک شود زن می تواند قویترین حالت ارگاسم را تجریه کند که دو برابر ارگاسم کلیتوریس و نقطه جی شدت دارد.برای اینکه زن بتواند به این درجه از ارگاسم برسد مرد و زن باید بگونه ای باشد که هر دو نقطه حساس کلیتوریس و G Point در زن تحریک شود، مانند پوزیشن هایی که در حالت درازکش و یا نشسته زن بر روی مرد قرار می گیرد از این رو لازم است مرحله معاشفه به میزان کافی انجام بگیرد تا زن به خوبی تحریک شده تا احتمال این نوع ارضا شدن زنان بیشتر شود.

مدت زمان ارگاسم در زنان

زمان طول کشیدن ارگاسم در زنان متفاوت می باشد. در بعضی از زنان مکن است حدود ۲۰ ثانیه طول بکشد تا ارگاسم زن به پایان برسد در حالی که بعضی خانم ها فقط یک ثانیه این حالت را تجربه می کنند. همچین کیفیت ارگاسم در زنان نیز متفاوت می باشد بعضی از زنان به علت داشتن علائم شدید ارگاسم مثل لرزش بدن و … ارگاسم شدیدتری را تجربه می کنند و نمی توان یک نسخه واحد در مورد ارگاسم برای همه زنان در نظر گرفت.

در انتها باید گفت بهتر است قبل از رابطه جنسی زن و شوهر ها با بدن یکدیگر آشنایی کافی پیدا کرده و راه های تحریک جنس مخالف را آموزش دیده تا بتوانند در یک رابطه جنسی به بالاترین نقطه لذت جنسی برسند. لازمه این کار مطالعه کافی در مورد مهارت جنسی و تمرین و معاشقه می باشد.

دوستان عزیز خوشحالیم که با مجله کولاک همراه بودید. می توانید نظرات خود را با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.