رازهای زیبایی ستاره های زن بالیوود از کرینا کاپور تا تارا سوتاریا

مجله اینترنتی کولاک ، ترجمه: سمیرا فیض آبادی: زیبا به نظر رسیدن و درکل زیبایی یک هنر است و به راحتی بدست نمی‌آید. اما ستاره‌های زن بالیوود این هنر را دارند و برخی از رازهای زیبایی خود را با مخاطبین خود درمیان گذاشته‌اند. دراوقع در خوب دیده شدن و زیبایی هیچ وقت هیچ کس نتوانسته بهتر از سلبریتی‌ها باشد. فقط موضوع مربوط به سر و ظاهر آراسته آنها در محافل و مراسم‌ها نیست بلکه چهره معمولی آنها، زمانی که سرکار و انجام وظیفه نیستند هم، باورنکردنی است. آنها از رازهای مراقبت از پوست و زیبایی خود صحبت می‌کنند تا به دیگران هم در این امر کمک کنند. آنها معتقدند که سبک زندگی سالم کلید اصلی زیبا به نظر رسیدن است، چه با آرایش و چه بی آرایش! در اینجا برخی از این رازهای سلبریتی‌های بالیوود را معرفی می کنیم:

ورزش: 

خیلی از چهره‌های بالیوود از شیلپا شتی گرفته تا کرینا کاپور خان به شکلی اصولی و قاعده مند ورزش را دنبال می کنند. آنها هر روز بدون هیچ وقفه و تنبلی‌اش، ورزش را در برنامه خود دارند. عرق کردن در ورزش باعث می‌شود که حفره‌های پوست از همه کثیفی‌هایی که به آن چسبیده رها شود و همچنین سیستم پوست را تمیز کرده و باعث درخشش و شفافیت پوست می‌شود.

هیدراته شدن

تمام بازیگران زن بالیوود بدون شک و تردید، هیدراته شدن را فراموش نمی‌کنند و در کمترین حالت روزی دو لیتر آب می‌خورند. این میزان آب خوردن نشان می‌دهد که آب مورد نیاز پوست تامین شده و تمام سموم اضافی را از بدن دفع می کند. نه تنها بازیگران زن، بلکه بازیگران مرد هم زیاد آب نوشیدن را در برنامه روزانه خود دارند تا بتوانند شادابی پوست خود را حفظ کنند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل ثابت کرده است که به شدت برای درخشش پوست، ریکلس شدن عضلات و ماهیچهها مفید و سودمند است. ماساژ تمام بدن با روغن نارگیل به پوست آرامش می‌دهد و ماساژ سر با این روغن، جریان خون در سر را افزایش می‌دهد و فولیکول‌های مو را محکم‌تر می کند.

تمیز کردن پوست

هیچ چیزی مهم‌تر از تمیز کردن و رسیدگی به پوست نیست. بعد از یک روز طولانی کاری،  پاک کردن میک‌آپ و آرایش شاید کار بسیار دشواری باشد اما خوابیدن با آرایش نه تنها منافز پوست را باز می‌کند بلکه باعث می‌شود میکس آلودگی و آرایش روی پوست باعث بروز آکنه، لک در پوست‌تان شود.

شیر و محصولات شیری

شیر یا دیگر محصولات تولید شده از شیر، درخشش و روشنی به پوست می‌دهد. می‌توانید ماست یا شیر را یا دیگر مواد موجود در آشپزخانه مانند زردچوبه، عسل، لیمو و غیره مخلوط کنید و ماسک مناسبی درست کنید و این گونه از شر سلول‌های مرده پوست‌تان رها شوید.  کرینا کاپور، تارا سوتاریا و بسیاری دیگر از چهره‌ها از ماسک ماست و آرد استفاده می‌کنند.

مرطوب کننده

برای تامین نیازهای پوست فقط آب کافی نوشیدن کفایت نمی کند. این هم مهم است که پوست بدن و صورت‌تان را در تمام مدت مرطوب نگه دارید. پریانکا چوپرا جوناس و دیپیکا پادوکن و خیلی های دیگر در کیف‌هایشان همیشه مرطوب کننده همراه خود دارند چراکه به خشک کردن پوست‌شان علاقه‌ای ندارند.