درمان های خانگی برای رفع چین و چروک دست

مجله اینترنتی کولاک ، مترجم: فریبا قهرمانی 

پیدایش چین و چروک روند طبیعی افزایش سن است اما گاهی اوقات عوامل محیطی در ایجاد چین و چروک دست ها تاثیر دارند.

چین و چروک در طی یک روند طبیعی با افزایش سن رخ می دهد که در نتیجه از دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوست است. در هر صورت ایجاد چین و چروک در صورت و گردن و دست ها امری طبیعی است که می تواند ناشی از بیش از اندازه قرار گرفتن در برابر نور خورشید، آلودگی های محیطی، سیگار، کم آب شدن بدن، رژیم غذایی ناسالم و تغییرات هورمونی و مصرف برخی داروها و عوامل ژنتیکی باشد.

برخی از افراد از دست هایشان به خوبی مراقبت نمی کنند درحالیکه اگر بخواهند دستانی جوان داشته باشند باید از مرطوب کننده استفاده کنند و مراقبت های روزانه را فراموش نکنند. روشهای درمان خانگی عبارتند از:

۱- روغن زیتون: روغن زیتون کاربرد زیادی در آشپزی دارد اما می تواند به صاف و نرم کردن پوست دست ها و جلوگیری از چین و چروک آنها کمک کند. روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند و حاوی ویتامین E است که ضروری است در کمک به ساخت و تحریک کلاژن که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند. روغن زیتون را بر روی دست ها بمالید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و سپس دستکش نخی بپوشید و این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و صبح روز بعد با آب گرم دست هایتان را بشویید.

۲- روغن نارگیل: یک نرم کننده طبیعی است که شکاف ها و ترک های پوست را پر می کند و باعث نرمی و لطافت آن می شود. همچنین این ترکیب منحصربه فرد از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل برای خشکی پوست بسیار مفید است و در برابر اشعه فرابنفش نور خورشید از پوست محافظت می کند. شب ها قبل از اینکه به رختخواب بروید مقداری روغن نارگیل را بر روی دست هایتان بمالید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس دستکش بپوشید.

۳- آلوئه ورا: در درمان چروک دست ها آلوئه ورا بیشترین تاثیر را دارد زیرا حاوی مرطوب کننده های طبیعی است که به مرطوب کردن پوست دست کمک می کند و از چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می کند و ژل موجود در آن باعث احیای پوست می شود. برگ این گیاه را جدا کرده و ژل درون آن را خارج کنید و آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

۴- عسل: عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش چروک های پوست می شود و به مرطوب مانندن آن کمک می کند و یک نرم کننده فوق العاده برای پوست است. مقداری عسل را روی دست هایتان بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. یک یا دو بار در روز این کار را انجام دهید.

۵- گوجه فرنگی: غنی از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و همچنین غنی از ویتامین های C ، A و E است که باعث درخشان شدن پوست می شود و با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کند و باعث کاهش چین و چروک می شود و به دلیل دارا بودن لیکوپن و بتاکاروتن از پیری سلول های پوستی جلوگیری می کند. یک گوجه را بریده و آن را به پوست دست خود به مدت ۵ دقیقه بمالید و سپس با آب سرد بشویید و روزی ۲ بار این کار را تکرار کنید.

۶- چای سبز: چای سبز غنی از فلاونول ها و پلی پنول ها است که یک آنتی اکسیدان قوی بوده و نقش مهمی در پیشگیری از چین و چروک دارد. یک قاشق غذاخودری از چای سبز را با ۲ قاشق ماست و کمی پودر زردچوبه مخلوط کنید و آن را بر روی دست هایتان قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید و ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید.

۷- موز: منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که می تواند با چین و چروک مبارزه کند و به عنوان یک درمان خانگی در از بین بردن چین و چروک موثر است و خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ای دارد. موز میوه ای است غنی از ویتامین های A ، E و B و آهن، منیزیم، زینک و پتاسیم است که به جوان سازی پوست کمک فراوانی می کند و از چین و چروک جلوگیری می کند. یک موز را له کرده و آن را به مدت ۳۰ دقیقه روی دست هایتان قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. یک بار در روز این کار را انجام دهید.

۸- آووکادو: یکی دیگر از میوه هایی که می تواند به جوان سازی پوست کمک کند آووکادو است. زیرا غنی از آنتی اکسیدان هایی است که دارای خواص ضد پیری هستند و می تواند از چروک شدن پوست جلوگیری کرده و پوست دست را مرطوب نگه دارد و باعث کلاژن سازی در پوست می شود و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. روغن آووکادو را بر روی دست هایتان ماساژ دهید و این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید سپس صبح با آب ولرم بشویید.

۹- روغن کرچک: نقش مهمی در از بین بردن چروک دست ها دارد. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی دارد و باعث جوان سازی پوست می شود و آن را نرم و لطیف می کند و حاوی اسیدهای چربی است که پوست را سالم و شاداب نگه می دارد. چند قطره از روغن کرچک را به صورت دورانی روی پوست ماساژ دهید و این کار را قبل از خواب انجام دهید.

۱۰- روغن اسطوخودوس: تاثیر فراوانی در پیشگیری از چین و چروک دارد و با آسیب های رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت می کند. چهار یا پنج قطره از این روغن را با ۲ قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و صبح پس از دوش گرفتن آن را بر روی دست هایتان ماساژ دهید و این کار را شب قبل از خواب دوباره تکرار کنید.

منبع:

top10homeremedies